Träna

I FalKK vill vi kunna erbjuda träning för alla oavsett ålder, nivå och målsättning! 

Indelning av träningsgrupper gör våra tränare tillsammans med träningsverksamheten. Fråga gärna om något är oklart men vi i styrelsen uppmanar åkare och vårdnadshavare att visa tillit och respekt för tränargruppens förmåga att utföra sitt arbete.

Tränargruppen ser till en helhet och tar hänsyn till många olika aspekter när gruppindelningen görs. Detta innebär att åkarens individuella kunskap, mognad, träningsnärvaro och träningsvilja ses över. Tränarna vill också skapa en god gruppdynamik och inkluderar även det vid indelning av träningsgrupper.

Det kan hända att en åkare byter grupp under säsongen beroende på mognad och utveckling. Detta sker då i dialog med åkare och förälder.

Vår träningsverksamhet består i dagsläget av följande grupper: 
– Skridskoskola och Skridskoskola fortsättning – Sparvar, Örnar, Falkar, Hökar
– Konståkningsskola – Safir, Ametist, Rubin
– Tävlingsgrupper – Leverans, Flygskär, Flip, Lutz och Axel
– Träningsgrupp för vuxna
– Träningsgrupp med No Fall (fallskyddsutrustning)


 Skridskoskola
Vår populära och uppskattade skridskoskola passar alla som vill lära sig åka skridskor! För dig som redan åkt någon termin i Skridskoskolan och som vill utöka antalet träningstillfällen till 2st/vecka passar Skridskoskola fortsättning – steget efter Skridskoskola och steget innan man kan erbjudas plats i Konståkningsskolan.
HÄR kan du läsa mer om skridskoskolan och göra din anmälan. 
 Frågor gällande skridskoskolan mejlas till skridskoskola@falkk.se

Konståkningsskola
Efter att ha deltagit i Skridskoskola fortsättning så finns möjligheten att börjar träna i Konståkningsskolan. Gruppindelningen baseras på ålder, kunskaps-och mognadsnivå.
Dessa grupper tränar 2ggr/v och erbjuds även 1 pass markträning – vi tränar grenspecifika element på ett lekfullt sätt på marken.

Tävlingsgrupper
Våra tävlingsgrupper tränar 3 till 6 dagar i veckan och det innefattar isträning, grenspecifik markträning samt grundläggande åldersanpassad fysträning.  

Vuxengrupp
Vi har även en grupp för vuxna där man kan välja att träna en eller två gånger i veckan.

No Fall
Fallskyddet gör att alla barn, ungdomar och vuxna med funktionsnedsättning kan få träna isträning på ett säkert och tryggt sätt. Gruppen tränar en gång i veckan.

Utrustning
Att använda bra skridskor är det bästa sättet att förebygga skador och bra utrustning innebär också att barnen lär sig i en snabbare takt. Vi erbjuder därför våra medlemmar att hyra konståkningsskridskor av bra kvalitet och vi ansvarar för att skridskorna är slipade inför uthyrningen. Ni ansvarar för att skridskorna underhålls på rätt (info om det får ni vid uthyrningen).

För att hyra skridskor tar du kontakt med Johan Engberg på engberg76@live.se

Pris: 500 kr/termin