Redo att ta av hjälm
Innan man kan åka utan hjälm ska en rad tekniska element kunna genomföras på ett kontrollerat och säkert sätt. Dessa element finns sammanställda i en lista (se nedan). Elementen är som en ”sammanfattning” av element från de olika märkena och en del andra viktiga baskunskaper. När dessa element kan utföras kontrollerat och balanserat samt med god teknik för nivån, är rekommendationen att åkaren kan starta att åka utan hjälm/annat huvudskydd.
Tränarteamet gör en gemensam bedömning och informerar ansvariga i styrelsen vilka åkare som uppfyller ’’Redo att ta av hjälm’’ och meddelar i sin tur berörda vårdnadshavare via mail. Det slutgiltiga beslutet för minderåriga tas av vårdnadshavare. Det är upp till varje familj att bestämma om det skall vara krans/pannband eller inte. Klubben har inget krav på krans/pannband men rekommendationen är att de åkare som använder krans/pannband på träning även gör det på uppvisning och tävling då skaderisken är större än på träning.
Detta innebär att klarat märke 8 inte betyder att åkaren får ta av hjälmen. Om du är du myndig ligger beslutet om hjälm, ”krans”/pannband alternativt åka utan hos dig som åkare.
Tekniska element för ”Redo att ta av hjälm”
Halvcirklar framåt ytterskär i följd
Halvcirklar framåt innerskär i följd
Halvcirklar bakåt ytterskär i följd, kan utföras i landningsposition
Treavalser i följd, båda hållen
Mohawk innerskär i cirkel (framåt till bakåt och bakåt till framåt), båda hållen
Treor framåt ytterskär
Treor framåt innerskär
Treor bakåt ytterskär
Treor bakåt innerskär
Skärombyten framåt, ytter- till innerskär
Skärombyten framåt, inner- till ytterskär
Korrekt saxning framåt i ”snigelhus-form”, båda hållen
Korrekt saxning bakåt i ”snigelhus-form”, båda hållen
Harhopp från ytterskär på cirkel
Jämfotahopp ½ varv, från framåt till bakåt och från bakåt till framåt
Treahopp – korrekt ansats och landning
Framåt ståpiruett på en fot i tupposition, 3 varv, korrekt ingång och med landning bakåt
Bakåt ståpiruett 3 varv – kan startas från stillastående
Framåt piruett i köttbulleposition, 3 varv, korrekt ingång och med landning bakåt
Flygskär framåt på stor ytterskärsbåge, båda hållen
Behärska tekniken för att bromsa snabbt och kontrollerat med plogbroms alt Hockeystopp
När dessa element kan utföras kontrollerat och balanserat samt med god teknik för nivån, är rekommendationen att åkaren kan starta att åka utan hjälm/huvudskydd. Vårdnadshavare informeras då om detta. Det slutgiltiga beslutet för minderåriga tas av vårdnadshavare. Vi ser gärna att åkaren fortsättningsvis tar med hjälmen till isträningarna, så att hjälmen under den första tiden kan användas vid eventuellt behov vid inlärning av nya element.